Starkare på 16 veckor
För dig som redan tränar och vill se siffrorna röra sig igen.
Det här ingår
Fyra pass i veckan med planerad periodisering. Vi jobbar i block: volym, intensitet, toppning. Programmet förutsätter att du kan de stora lyften och tränar med skivstång.
895 kr
Materialet är inte färdigt för leverans ännu. Kontakta Redir om du vill få besked när det är tillgängligt.
Kontakta mig